4 formas especificas de ser eficiente a la hora de hacer ejercicio cardiovascular

Estas las divido como el factor quema grasa, el factor de eficiencia, el factor satisfacción, el factor Capacidad de expansión.   El factor quema grasa:   Palabras más palabras menos, es entre mayor cantidad de energía se utiliza mayor será la quema de grasa. Uno de los mitos del pasado...